2024/11/24(日)
冬に向けての健康管理 その２
カテゴリー：院長ブログ
体内からの冷えを防ぐための適切な栄養
すでに風邪が流行し、これからはインフルエンザも心配です。
免疫力を維持するために、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。
ビタミンCや亜鉛を多く含む食品の摂取をしましょう。
しょうが、ねぎ、にんにく、ごぼうなどの根菜類は体を温める食材です。
また、十分な水分を摂ることも忘れないようにしましょう。
通常初回施術費10,000円のところ
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