腰痛でお困りなら丹波市の整体院 ハルクラ

【みんいく】
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今朝
車でテレビの音声を聞いていると
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「みんいく」
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という言葉が出てきました
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「眠育」すなわち「睡眠教育」
ということでした
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県や地域で取り組んでいるところがあるようです
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数年前から取り組んでいる地域の
結果が報告されていました
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それによると
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☆不登校が減少した
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☆小学生の入眠時刻で２２時以降の割合が
かなり減少した
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というものでした
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子供の入眠時刻が
遅くなってきたことについては
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子供がスマホを持つ家庭が多くなり
布団に入ってからも
見続けている
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学校でタブレットが支給されたことで
スマホを持っていなくても
家にWi-Fi環境があれば見ることができるので
夜遅くまで利用している
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そのようなことが大きな原因だと解説していました
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子供に早く寝るように促すためには
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「なぜ早く寝る必要があるのか？」
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という理由をつけてすすめる必要がある
とも言っていました
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さらに
親も夜の携帯の使用を控えること
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子供が寝た後であっても
携帯の使用を控えることが
大切だと言っていました
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要するに
子供に教育をするなら
親もその姿勢を見せることが
大切になるということです
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運動やスポーツも
親の取り組み方次第で
子供の将来が変わってくるのは
同じことです
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子供の将来のためにも
親の関わりを
大切にしてください