2024/04/20(土)
【アスリートのパフォーマンスを下げる害虫に注意】
大人も子供もアスリートには
練習試合や大会、合宿等があり
移動で乗り物を使ったり
宿泊することもあります
そこで気をつけないといけないのが
害虫です😱
どんな害虫かというと
トコジラミで
最近、急激に増えているそうです❗️
日本では
戦後の駆除と
昭和３９年の東京オリンピック開催に向
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2024/04/12(金)
【足育】
上半身を支える土台は骨盤
体全体を支えるのは足‼️
足の機能を守り育てることを
「足育」
と言います
そのためには
小さい頃から正しい足のケアを
行うことが大切です
小さな頃は骨がまだ未発達なので
適正な発達をしなければ
バランスが崩れやすくなってしまうのです
そうなると
運動面にも
大き
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2024/03/27(水)
【子供の異常を見極める】
小学６年生男子
事情があって
しばらく練習をしていなかったのですが
小学生最後の柔道の大会なので
出場できるかみてほしい
という依頼がありました
しばらく練習していない事情とは
小学４年生から
野球教室の人数が足りないので
柔道とかけもちでいいから
入部してほしいと言われ
助けるために参加することになりました
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2024/03/25(月)
【早く気がついて！】
私の子供から聞いた孫の話です
１歳のよちよち歩きの孫が
支柱を持って立っているときに
支柱を持ったまま後方へ倒れたようです
その時、少し泣きましたが
傷もなく、すぐに泣きやみました
食事も普通に食べ機嫌よくしていたようです
いつもと違っていたのは
片腕をあまり動かさないということで
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2024/03/18(月)
【子供の肩こりが増えている】
「日本の国民病」
と言われてきた肩こりですが
最近では
小学生、幼児と
低年齢化しています
小学生の４人に１人は
肩こりに悩むというデータもあるようです
しかし
肩がだるいと大人に言っても
なかなか信じてもらえないために
我慢しているので
報告には上がっておらず
実際にはもっと多くの子供が
肩こりに悩んでいると
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