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【子供にも増えている浮き指】
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早稲田大学大学院
スポーツ研究科論文によると
１６～４９歳男女１５５名に
調査をしたところ

現代女性の約７６％

男性の約６６％は

浮き指という結果でした。
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浮き指は年齢層が若いほど
多くなっているようで
足趾の調査データを見ると

小学１～６年生の８０％以上に

不良状態が確認されたようです
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浮指になると踵重心になり
バランスを取るために
姿勢が崩れます
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膝が前に出る
背中が丸くなる
頭が前に出る
といった状態になります。
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姿勢が崩れると
当然
身体能力が低下し
スポーツをするにもパフォーマンスが下がってしまいます
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背中が丸くなると呼吸も浅くなり
酸素不足を引き起こし
運動だけでなく
学習面にも影響が出ることは
想像がつきますね
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昔のわら草履や下駄
雪駄などを履いている頃には
浮き指は起こらなかったようです
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現在のように
靴やスリッパなどの
生活になったことで
浮き指が増えてきたようで
生活様式の変化が原因と思われます
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姿勢の崩れは膝、腰、首をはじめ
身体の各部位にも
障害を起こしやすくなり
運動によるケガも
起きやすくなります
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子供の場合は
親が気をつけてあげないと
自分では気がつかないので
知らず知らずのうちに身体が歪み
将来的にも身体の異常を
発症することになるでしょう
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そうならないためにも
子供の一番身近にいる親が
子供の状態を把握しておきましょう
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