2023/05/05(金)
腰痛時に気をつけること、やってはいけないこと!
カテゴリー:院長ブログ
腰痛時に気をつけること、やってはいけないこと!
以下のような事は控えましょう。
1、長時間、同じ姿勢を続けること
2,重いものを持つ
3,過度な運動
4,安静にしすぎること
5、座っているときの姿勢
6、そのうち治るだろうと自己判断で放置する
2023/05/05(金)
腰痛時に気をつけること、やってはいけないこと!
カテゴリー:院長ブログ
腰痛時に気をつけること、やってはいけないこと!
以下のような事は控えましょう。
1、長時間、同じ姿勢を続けること
2,重いものを持つ
3,過度な運動
4,安静にしすぎること
5、座っているときの姿勢
6、そのうち治るだろうと自己判断で放置する