腰痛でお困りなら丹波市の整体院 ハルクラ

「子供ロコモ」って知ってますか？

子供の
ロコモティブシンドロームのことです。

ロコモティブシンドロームとは、
年齢とともに骨や関節などの
「運動器」の働きがおとろえて、
立つ、歩くといった移動する動きが
しにくくなった状態のことをいい、
主に高齢者に使います。

しかし近年、

＊体がかたい、

＊バランスが悪い

＊反射神経がよくない

といった
基本的な動きができない
子どもが増えていて、
このような子どもの
運動器の働きが低下している状態を、
「子どもロコモ」といいます。

★姿勢が悪く、つかれやすい

★肩こりや腰痛がある

★転んだときに手が出ず顔をぶつけてしまう

★床を雑巾がけするときに手で体を支えられず、転んでしまう

★両足をそろえてしゃがむことができない

★骨折しやすい

小学生を対象とした調査では、
８割近くが

「つかれを感じる」

約４割が

「肩がこる」

と回答しています。

子どもの骨折発生率は、
１９７０年からの４０年間で
２倍以上に増えています。
子供の数は少なくなっているのに・・・。

あなたの子供は大丈夫ですか？

『世界一楽しい子供のカラダケア整体』

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パパママの知っておくべき
アスリートの育て方～

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の具体策をアドバイスし、

計画に則って、

ケガのリスクを最低限に、

そし
てパフォーマンスが出せる子供の

体づくりを目標とします。