2024/11/19(火)
冬に向けての健康管理 その１
これからの時期は寒冷な気候や季節の変化に適応するためのさまざまな注意が必要です。
特に自律神経機能や内分泌系機能にさまざまな影響が出るため、体調管理に気をつけましょう。
１、体外からの冷えを防ぐための温かい服装
我慢をせず適切な服装に心がけましょう。
レッグウォーマー、サポーター、使い捨てカイロなども用意しておいて必要な時にすぐに使用できるようにして
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2024/11/13(水)
寒暖差疲労が出ていませんか？
１０月の夏から秋への季節の変わり目は気温がぐっと下がったり、暖かかったりと気温差の大きい時期です。
この時期に寒暖差疲労を起こし、体調が戻らないまま１１月を迎え、さらに気温が下がることで身体の表側に腰痛などの症状が出ることがあります。
寒暖差疲労は気温差が大きいことで起こり、肩こり、めまい、頭痛、食欲不振などの症状が出ることがあります。
寒暖差疲労とは、寒
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2024/10/20(日)
一雨ごとに寒くなる・・
秋から冬にかけての気候変動は、寒暖の差を繰り返すこと無く日に日に寒くなっていくのが通常のようで、そのような気候の変化を表す言葉が「一雨一度（ひとあめいちど）」です。
１０～１１月にかけては、移動性高気圧と低気圧が交互に通過するために天気が頻繁に変化し、一週間に一度程度雨が降ります。
そして、雨を降らせた低気圧が通過すると大陸から冷たい空気が流れ込み、気温
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2024/10/09(水)
疲れ目予防と目の健康
１０月１０日は「目の愛護デー」です。
この機会に、目をいたわり、目の病気の原因となる疲労をためないような生活を心がけましょう。
疲れ目は、パソコンやスマートフォンなどの画面を長時間見続けるなど目を使いすぎることで起こったり、加齢による白内障や緑内障などの目の病気の原因になったりすることもありますので気をつけてください。
目の健康は生涯にわたって守り続けたいものです
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通常初回施術費10,000円のところ
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【完全予約制】
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