腰痛でお困りなら丹波市の整体院 ハルクラ

ブログ一覧

院長ブログ

2022/01/23(日)

脳トレをやってみませんか?

脳トレをやってみませんか? 脳トレはクイズや間違い探し、計算問題やクロスワード、ナンプレもそうですが、脳に刺激を与えることで活性化を図り、脳の衰えを防ぎましょうというものです。 他にも楽器の演奏や歌唱、手遊びや体操など身体を動かすものもあります。 今回は指を使って行う指遊びの一つを紹介します。 まず、右手と左手の5本の指先を合わせます(合掌ではなく、指先のみ合わせて5本の指
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2021/12/24(金)

朝食は何を食べていますか?

≪朝食は何を食べていますか?≫ 柔道を指導するには経験だけでは指導することができず、指導者資格が必要になります。 そのため指導者講習会を受講しなくてはなりません。 永年資格ではなく、更新制になっているので、更新のため受講をしました。 「柔道の科学」という講義の中で生理学の話があり、筋収縮やエネルギー供給、栄養など トレーニングや運動に必要な理論を聞くことができました。
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2021/12/21(火)

≪精油(アロマオイル)について〈 ラベンダー 〉≫

精油(アロマオイル)について〈 ラベンダー 〉 ラベンダーの原産地は地中海地域でハーブの女王とも呼ばれています。 癒しのフローラル系の香りが人気のハーブで、香草や香水、虫除けとしても使われてきました。 精油は植物の香り成分を抽出したエッセンスで、花や葉、果皮、根など から抽出されますが、ラベンダーは花から抽出します。 精油を使って香りを広げることで、精神的に良い効果が得られ
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2021/12/20(月)

前向きな患者様を紹介します

前向きな患者様を紹介します。 今月に来院された男性の方ですが、右の肩痛ということです。 検査してみると90度までも腕が上がらず痛みが強い状態でしたが、施術後150度まで上がるようになりました。 体の歪み、捻れもあり、自分でも気がついておられ気にされていました。 当院で体操教室をしていることを張り紙で気付かれ、参加したいと希望されたので、内容の楽な方のストレッチ体操教室を紹介
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2021/10/10(日)

イルミネーションが壊れた!

半年前に設置した時に紹介したイルミネーションですが、壊れてしまいました。 ソーラー式でセンサーがついており、夜暗くなると自動で点灯するものです。 夜になると青と白の光がいくつかのパターンで点滅を繰り返していました。 昼に来院された方には見てもらうことができませんでしたが、夜に来院された方には好評でした。 それが点灯しなくなり、リモコンの電源をONにしてもダメでした。 何が原因なのかわから
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2021/09/17(金)

〇〇が家の中に進入! その2 ーーある患者様からの話ーー

〇〇が家の中に進入! その2 ーーある患者様からの話ーー また話のネタをいただきました。 ある日のこと。扉を開けていたところ、何かが通り過ぎた気配を感じたので、「なんだろう?」と家の中を探してみましたが何もいませんでした。 夕方になり扉や窓を閉め、くつろいでいると何か物音が・・・。 見に行ったけれど何もいません。 2階も確かめようと階段を上り、部屋へ入ったところ動物が
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