2022/07/22(金)
胡蝶蘭をいただきました!
胡蝶蘭をいただき、飾ってから約1ヶ月半になります。
妻が妹(妻の妹)からもらったのですが、みんなに見てもらったらと言うので施術室に置くことになりました。
花は白ではなくて赤が混じったピンクっぽいものです。
妻の妹のところでは4年前から育てていて毎年花が咲いているようです。
水は頻繁にやらなくてもいいようで2週間に1回くらいでいいと言っていまし
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2022/07/17(日)
消毒用ディスペンサー
約4ヶ月前から消毒用の自動ディスペンサーを設置しています。
下から手を近付けると消毒液が自動で噴射されます。
上の方まで近づけないと噴射されないので不便をおかけすることがありますが、利用をお願いします。
体温も自動で計測できるようになっています。
手の平を上部の黒い部分にかざすと計測してくれます。
冬場など手が冷たい時は低い体温結果になりま
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2022/06/13(月)
アロマストーン購入!
アロマストーンを購入して置いています。
アロマストーンはアロマオイルを1、2滴垂らし、香りを広げるための焼き物です。
うすい青色で花型なので、見るのも楽しめます。
部屋いっぱいには匂いが広がりませんが、ストーンの近くではほのかに良い香りがします。
アロマオイルは甘い香りを使っています。
別の香りも用意しようと思っていますので、期待していてく
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2022/04/15(金)
太腿内側を刺激しませんか?
前回に足裏刺激についてお知らせしました。
今回はそのパート2ということで、太腿内側の刺激についてお知らせします。
座位で足を伸ばして開脚し、前屈をする柔軟体操ですが、なかなか柔らかくなりませんね。
そこで、硬式テニスボールを使って太腿内側を押圧します。
やり方は安座(あぐら)から片足を伸ばします。
次にテニスボール(野球用や硬く丸いも
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2022/03/31(木)
足裏刺激をしてみませんか?
年々身体の柔軟性が失われ「身体が硬くなったな!」と感じておられる方が多いのではないかと思います。
当院に通院されている方の多くがそのように言われています。
ゴルフボールや硬式テニスボールをつかって足裏を刺激することをしてみませんか!
足裏の筋肉を刺激する事で太腿、ふくらはぎ裏の筋肉が緩み、前屈の柔軟性が良くなります。
やり方は立位で片足で支
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2022/01/23(日)
脳トレをやってみませんか?
脳トレはクイズや間違い探し、計算問題やクロスワード、ナンプレもそうですが、脳に刺激を与えることで活性化を図り、脳の衰えを防ぎましょうというものです。
他にも楽器の演奏や歌唱、手遊びや体操など身体を動かすものもあります。
今回は指を使って行う指遊びの一つを紹介します。
まず、右手と左手の5本の指先を合わせます(合掌ではなく、指先のみ合わせて5本の指
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