腰痛でお困りなら丹波市の整体院 ハルクラ

ブログ一覧

院長ブログ

2025/02/16(日)

花粉症シーズン到来!今年の対策は大丈夫ですか?

花粉症シーズン到来!今年の対策は大丈夫ですか? 春が近づくと、「目がかゆい」「鼻水が止まらない」「くしゃみが出る」といった症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか? 毎年のことだから放っておくと、年々症状が悪化することもあります。 今年はしっかり対策して、少しでも快適に過ごしましょう! 花粉症の原因とは? 花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因で起こるアレルギー反応です
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2025/02/13(木)

目のかゆみ・ゴロゴロ感…それ、アレルギー性結膜炎かも!?

目のかゆみ・ゴロゴロ感…それ、アレルギー性結膜炎かも!? 「最近、目がかゆい」「まぶたが腫れぼったい」「ゴロゴロ違和感がある」そんな症状がある方、それはアレルギー性結膜炎かもしれません。 アレルギー性鼻炎と同じように、季節を問わず発症することがあり、特に冬場は悪化しやすいと言われています。 アレルギー性結膜炎の原因とは? アレルギー性結膜炎の主な原因は、目の粘膜に異物(アレルゲ
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2025/02/10(月)

アレルギーに注意!

アレルギーに注意! アレルギーは、花粉、ハウスダスト、食品、ペットの毛など、さまざまなものがアレルギーの原因となります。 アレルギーの症状には、くしゃみ、鼻水、かゆみ、皮膚の発疹、目のかゆみや充血、喉の痛み、呼吸困難などがあります 冬でも油断禁物! アレルギー性鼻炎にご注意を 寒い季節では、風邪や乾燥対策に気を配る方が増えますが、意外と見落とされがちなのがアレルギー性鼻炎です。
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2025/02/06(木)

2月20日はアレルギーの日

2月20日はアレルギーの日 免疫学者の石坂公成・照子夫妻がアレルギーの原因物質「IgE(免疫グロブリンE)」を発見し、昭和41年(1966年)2月20日に米国アレルギー学会で成果を発表されています。 この発見によりアレルギーの治療が大きく進歩することになりました。 その成果を発表された2月20日を「アレルギーの日」と制定し、毎年2月17日から23日の1週間を「アレルギー週間」として制定さ
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2025/01/26(日)

昼寝と認知症の関係

適切な昼寝は認知機能の維持に役立つ一方、過度な昼寝は認知症のリスクを高める可能性があ流ようです。 【適度な昼寝の効果】 認知機能の向上 20~30分程度の短い昼寝は、脳の疲労回復や認知機能の向上に効果的とされています。 【過度な昼寝のリスク】 認知症リスクの増加 1時間以上の長い昼寝や頻繁な昼寝は、アルツハイマー型認知症の発症リスクを高める可能性があるよ
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2025/01/23(木)

冬を快適に過ごすために!

冬を快適に過ごすために!柔軟性と筋肉を意識しましょう 寒さが本格的なこの季節、身体が縮こまってしまいがちですが、そんな姿勢を続けていると身体には悪影響です。 すっと伸びて冬の景色を楽しみませんか?   「あれ、私ってそんなに体硬かったっけ…?」 ふとしたとき、そう感じたことはありませんか? 人の体は何もしなければ加齢とともに硬くなります。 これは
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