腰痛でお困りなら丹波市の整体院 ハルクラ

ブログ一覧

院長ブログ

2024/03/25(月)

早く気がついて!

【早く気がついて!】 ​ ​ 私の子供から聞いた孫の話です ​ ​ 1歳のよちよち歩きの孫が ​ 支柱を持って立っているときに ​ 支柱を持ったまま後方へ倒れたようです ​ ​ その時、少し泣きましたが ​ 傷もなく、すぐに泣きやみました ​ ​ 食事も普通に食べ機嫌よくしていたようです ​ いつもと違っていたのは ​ 片腕をあまり動かさないということで
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2024/03/18(月)

子供の肩こりが増えている

【子供の肩こりが増えている】 ​ ​ 「日本の国民病」 と言われてきた肩こりですが 最近では 小学生、幼児と 低年齢化しています ​ 小学生の4人に1人は 肩こりに悩むというデータもあるようです ​ ​ しかし 肩がだるいと大人に言っても なかなか信じてもらえないために 我慢しているので 報告には上がっておらず 実際にはもっと多くの子供が 肩こりに悩んでいると
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2024/03/07(木)

アレルギーに注意!

【アレルギーに注意!】 日本の人口の 50%以上とも言われている アレルギー疾患に悩まされている 患者さんの数ですが​ いまでは国民病と言われています ​ ​ そのアレルギーの日が 2月20日に制定されています ​ ​ 免疫学者の石坂公成・照子夫妻が ​アレルギーの原因物質を発見し 昭和41年(1966年)2月20日に 米国アレルギー学会で 成果を発表されたこと
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2024/03/05(火)

糖質の摂りすぎに注意!

糖質の摂りすぎに注意!   白米、麺類、パンなどの主食には、糖質がたっぷり含まれています。   日本人の1日の糖質摂取量の平均は300gと言われています。 コーヒーに入れるスティックシュガーの量を3gとすると、 日本人は1日に100本分のスティックシュガーを 食べていることになります。 麺類の中でも、素麺2束100gに含まれる糖質の量は70.2gで多いで
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2024/03/03(日)

手足のむくみ

手足のむくみ むくみは、全身で起こる可能性がありますが、 特に足は体の下部にあるので起こりやすくなっています。 毛細血管から細胞の間に流れ出る水分量が多くなったり、 逆に毛細血管やリンパ管に吸収される量が少なくなることで起こります。 足を冷やしたり、 朝晩と昼の気温差が大きくなったりするこれからの季節は、 体に余分な水分や老廃物がたまる「むくみ」に注意が必
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